{"id":2304,"date":"2024-02-29T11:29:20","date_gmt":"2024-02-29T10:29:20","guid":{"rendered":"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/?p=2304"},"modified":"2024-02-29T11:29:20","modified_gmt":"2024-02-29T10:29:20","slug":"cura-peus-nens-actius","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/cura-peus-nens-actius\/","title":{"rendered":"Consells per tenir peus sans si ets un nen actiu a Arenys de Mar"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La cura dels peus \u00e9s important per als nens actius. Hem de triar el cal\u00e7at adequat i permetre&#8217;ls caminar descal\u00e7os en entorns segurs.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rentat diari, assecat i hidrataci\u00f3 s\u00f3n clau. Estar atents a possibles problemes com dolor o canvis en la manera de caminar. M\u00e9s consells a &#8216;Consulta Podol\u00f2gica Ruth Sancho&#8217; ubicada a Arenys de Mar. Prevenci\u00f3 i cura per a peus saludables.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La import\u00e0ncia de la cura dels peus en els nens actius<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La cura dels peus \u00e9s fonamental per garantir la salut i el benestar dels nens que s\u00f3n actius i gaudeixen de nombroses activitats f\u00edsiques. Els peus no nom\u00e9s s\u00f3n la base del nostre cos, sin\u00f3 que tamb\u00e9 s\u00f3n responsables de sostenir-nos, permetre&#8217;ns moure&#8217;ns i participar en diverses activitats.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En els nens, prestar atenci\u00f3 a la cura dels peus \u00e9s encara m\u00e9s important, ja que es troben en ple desenvolupament. Una cura adequada dels peus assegura un correcte creixement i desenvolupament ossi, muscular i articular.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En mantenir els peus saludables, es prevenen problemes futurs com deformitats als peus, dolor, dificultats per caminar i practicar esports, entre d&#8217;altres. A m\u00e9s, uns peus saludables permeten als nens gaudir plenament de les activitats di\u00e0ries sense limitacions ni mol\u00e8sties.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La cura dels peus als nens actius pot contribuir a:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Prevenir lesions<\/li>\n\n\n\n<li>Millorar el rendiment esportiu<\/li>\n\n\n\n<li>Estimular el desenvolupament muscular i ossi<\/li>\n\n\n\n<li>Garantir una correcta postura<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per tant, \u00e9s fonamental brindar una atenci\u00f3 adequada als peus dels infants, proporcionant-los les cures necess\u00e0ries i promovent h\u00e0bits saludables des de primerenca edat.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L&#8217;elecci\u00f3 del cal\u00e7at adequat<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&#8217;elecci\u00f3 del cal\u00e7at \u00e9s un aspecte crucial per garantir la salut i el benestar dels peus dels infants actius. A l&#8217;hora de seleccionar sabates per als m\u00e9s petits, \u00e9s important tenir en compte diversos factors per assegurar-nos que siguin apropiats i brindin la subjecci\u00f3 i el confort adequats.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En primer lloc, \u00e9s fonamental triar sabates de qualitat. Aquests han d&#8217;estar fabricats amb materials duradors i resistents, que protegeixin els peus de possibles impactes i lesions durant les activitats f\u00edsiques dels infants. Tamb\u00e9 \u00e9s important verificar que les sabates siguin de la talla correcta, ja que unes sabates massa ajustades poden causar mol\u00e8sties i problemes en el desenvolupament dels peus.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A m\u00e9s, \u00e9s recomanable seleccionar sabates que siguin adequades per a l&#8217;activitat espec\u00edfica que el nen hagi de fer. Per exemple, si practicareu esports d&#8217;alt impacte com c\u00f3rrer o saltar, \u00e9s preferible optar per sabatilles esportives que brindin un bon amortiment i subjecci\u00f3 als peus. En canvi, si l&#8217;activitat \u00e9s m\u00e9s relaxada, com ara passejar o anar a escola, es poden triar sabates m\u00e9s c\u00f2modes i flexibles.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tamb\u00e9 \u00e9s important evitar compartir sabates entre nens, ja que aix\u00f2 augmenta el risc d&#8217;infeccions com l&#8217;onicomicosi. Cada nen ha de comptar amb el seu propi parell de sabates adequades per a les seves necessitats i activitats.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Des de la &#8216;Consulta Podol\u00f2gica Ruth Sancho&#8217; a Arenys de Mar, recomanem acudir a professionals especialitzats en podologia infantil per obtenir assessorament individualitzat sobre l&#8217;elecci\u00f3 del cal\u00e7at adequat per als nens. Ells comptaran amb els coneixements i experi\u00e8ncia necessaris per brindar recomanacions espec\u00edfiques i garantir que es compleixin els requeriments per mantenir uns peus saludables.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Caminar descal\u00e7 i la seva import\u00e0ncia per al desenvolupament dels peus<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Permetre que els nens caminin descal\u00e7os en entorns segurs \u00e9s una pr\u00e0ctica beneficiosa per al desenvolupament saludable dels peus. En caminar descal\u00e7os, els m\u00fasculs i ossos dels peus s&#8217;enforteixen, millorant-ne l&#8217;equilibri i l&#8217;estabilitat.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A m\u00e9s, caminar descal\u00e7 permet que els peus dels infants es desenvolupin de manera natural i s&#8217;adaptin millor a diferents superf\u00edcies. En tenir contacte directe amb el terra, els nens poden experimentar diferents textures i sensacions, cosa que estimula els seus sentits i contribueix a un desenvolupament sensorial \u00f2ptim.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9s important esmentar que caminar descal\u00e7 s&#8217;ha de fer en entorns segurs i apropiats. Es recomana evitar caminar descal\u00e7 en superf\u00edcies aspres, calentes o amb possibles objectes punxeguts. Tamb\u00e9 \u00e9s crucial mantenir una bona higiene i evitar exposar els peus a situacions que puguin causar lesions o infeccions.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Enforteix els m\u00fasculs i ossos dels peus.<\/li>\n\n\n\n<li>Millora l\u00b4equilibri i l\u00b4estabilitat.<\/li>\n\n\n\n<li>Estimula el desenvolupament sensorial.<\/li>\n\n\n\n<li>Permet una adaptaci\u00f3 natural a diverses superf\u00edcies.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">H\u00e0bits higi\u00e8nics per cuidar els peus dels nens<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tenir cura de la higiene dels peus dels nens \u00e9s essencial per mantenir la seva salut i benestar. Aqu\u00ed et presentem alguns h\u00e0bits que pots seguir per cuidar els peus dels m\u00e9s petits:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Rentat diari: Renteu els peus dels nens di\u00e0riament amb aigua t\u00e8bia i sab\u00f3 neutre. Assegureu-vos de netejar b\u00e9 entre els dits per prevenir l&#8217;aparici\u00f3 de fongs.<\/li>\n\n\n\n<li>Assecat adequat: Despr\u00e9s de rentar els peus, asseca&#8217;ls molt b\u00e9, prestant especial atenci\u00f3 als espais entre els dits. La humitat pot afavorir el desenvolupament de infeccions i fongs.<\/li>\n\n\n\n<li>Hidrataci\u00f3: Aplica una crema hidratant espec\u00edfica per a peus despr\u00e9s de rentar-los i assecar-los. Aix\u00f2 ajudar\u00e0 a mantenir la pell suau i prevenir la sequedat i les esquerdes.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00das de cal\u00e7at adequat: Tria sabates que s&#8217;ajustin correctament a la mida i la forma dels peus dels teus fills. Assegureu-vos que siguin transpirables i proporcionin suficient subjecci\u00f3 i amortiment per evitar frecs i lesions.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00das de mitjons nets: \u00c9s important que els teus fills utilitzin mitjons nets di\u00e0riament, preferiblement de cot\u00f3 o altres materials transpirables. Aix\u00f2 ajudar\u00e0 a mantenir els peus secs i prevenir l&#8217;exc\u00e9s de sudoraci\u00f3.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Canvi freq\u00fcent de mitjons tamb\u00e9 \u00e9s molt recomanable.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Canvi freq\u00fcent de cal\u00e7at: Anima els teus fills a canviar de cal\u00e7at regularment, especialment despr\u00e9s de practicar activitats f\u00edsiques intenses o suades. Aix\u00f2 permetr\u00e0 que els peus respirin i evitar\u00e0 la proliferaci\u00f3 de bacteris i fongs.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Siguiendo estos simples h\u00e1bitos higi\u00e9nicos, contribuir\u00e1s a mantener los pies de tus hijos sanos y libres de problemas. Recuerda que la salud podol\u00f3gica es fundamental para que puedan disfrutar de sus actividades f\u00edsicas favoritas sin molestias ni limitaciones.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Problemes podol\u00f2gics comuns en els nens i la seva detecci\u00f3<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Els nens poden experimentar una s\u00e8rie de problemes podol\u00f2gics que poden afectar la salut i el benestar. \u00c9s important estar atents a aquests signes i s\u00edmptomes per poder detectar-los i tractar-los a temps.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Alteracions en la manera de caminar: Si notes que el teu fill camina de manera diferent, com de puntetes o amb els peus cap a dintre o cap a fora, pot ser indicatiu d&#8217;un problema podol\u00f2gic. \u00c9s important portar-lo a un pod\u00f2leg per a una avaluaci\u00f3 detallada i un possible tractament.<\/li>\n\n\n\n<li>Dolor o mol\u00e8sties als peus: Si el teu fill es queixa de dolor als peus de forma recurrent, especialment despr\u00e9s de realitzar activitats f\u00edsiques, pot ser senyal d&#8217;algun problema podol\u00f2gic. No ignoris aquests s\u00edmptomes i acudeix a un especialista per a una avaluaci\u00f3 adequada.<\/li>\n\n\n\n<li>Anormalitats en la forma dels peus: Para atenci\u00f3 a possibles deformitats als peus del teu fill, com ara peus plans, peus cavos o dits en arpa. Aquests problemes poden causar mol\u00e8sties i interferir amb la seva capacitat per caminar i fer activitats f\u00edsiques.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00das excessiu de cal\u00e7at inadequat: Si el teu fill utilitza regularment cal\u00e7at que no \u00e9s adequat per a la seva activitat f\u00edsica, com ara sabatilles d&#8217;esport desgastades o sand\u00e0lies sense subjecci\u00f3 adequada, aix\u00f2 pot augmentar el risc de problemes podol\u00f2gics. Assegureu-vos de proporcionar un cal\u00e7at adequat i c\u00f2mode.<\/li>\n\n\n\n<li>Asimetries en la forma dels peus o b\u00e9 a l&#8217;hora de caminar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Recorda que la detecci\u00f3 primerenca de problemes podol\u00f2gics en els nens \u00e9s fonamental per evitar complicacions i garantir-ne el desenvolupament saludable. Si observeu algun d&#8217;aquests signes o qualsevol altre canvi preocupant als peus del vostre fill, no dubteu a consultar un pod\u00f2leg especialitzat. Ells podran fer una avaluaci\u00f3 exhaustiva i brindar el tractament adequat per mantenir els peus del teu fill sans i actius.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pautes per a la prevenci\u00f3 de problemes podol\u00f2gics en nens<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En aquesta secci\u00f3, us oferim algunes pautes importants per prevenir problemes podol\u00f2gics en els nens actius:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tria acuradament el cal\u00e7at: Opta per sabates adequades per a cada activitat que realitzi el nen. Han de ser de bona qualitat, proporcionar suficient subjecci\u00f3 i confort. Evita compartir sabates per prevenir infeccions.<\/li>\n\n\n\n<li>Permet caminar descal\u00e7 en entorns segurs: \u00c9s benefici\u00f3s per al desenvolupament dels peus i ajuda a establir una connexi\u00f3 millor amb l&#8217;entorn. No obstant aix\u00f2, assegura&#8217;t que el nen utilitzi sabates adequades quan sigui necessari per evitar problemes podol\u00f2gics.<\/li>\n\n\n\n<li>Mantingues una bona higiene dels peus: Renta els peus del teu fill di\u00e0riament amb aigua i sab\u00f3 neutre, prestant especial atenci\u00f3 a assecar-los b\u00e9, especialment entre els dits. Hidrata els peus despr\u00e9s del bany amb una crema hidratant adequada.<\/li>\n\n\n\n<li>Trieu el cal\u00e7at adequat segons l&#8217;\u00e8poca i les temperatures: Utilitzeu cal\u00e7at apropiat per a cada estaci\u00f3 de l&#8217;any i tenint en compte les temperatures. Aix\u00f2 ajudar\u00e0 a mantenir els peus saludables.<\/li>\n\n\n\n<li>Observa senyals de problemes podol\u00f2gics: Para atenci\u00f3 a signes com dolor, incomoditat en caminar, canvis en la forma de caminar o problemes de creixement als peus. Si noteu algun d&#8217;aquests signes, \u00e9s recomanable acudir a un pod\u00f2leg infantil per a una avaluaci\u00f3 i tractament adequat.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aquestes pautes s\u00f3n fonamentals per prevenir problemes podol\u00f2gics als nens actius. Recorda que la cura i l&#8217;atenci\u00f3 primerenca a la salut dels peus estableixen les bases per a un desenvolupament saludable i actiu en el futur.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Consideracions finals per a la cura dels peus dels nens<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En conclusi\u00f3, assegurar-se que els nens tinguin peus saludables \u00e9s fonamental per al benestar general. Aqu\u00ed t&#8217;oferim algunes pautes finals per ajudar-te en aquest objectiu:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Realitza revisions peri\u00f2diques dels peus dels teus fills per detectar qualsevol problema en etapes primerenques.<\/li>\n\n\n\n<li>Pareu atenci\u00f3 als senyals de possibles problemes, com dolor o canvis en la forma de caminar, i busqueu l&#8217;opini\u00f3 d&#8217;un especialista si cal.<\/li>\n\n\n\n<li>Opta per cal\u00e7at de qualitat i adequat per a l&#8217;activitat que faran, assegurant-te que brindi suficient subjecci\u00f3 i confort.<\/li>\n\n\n\n<li>Permet que els teus fills caminin descal\u00e7os en entorns segurs, ja que aix\u00f2 promou un desenvolupament saludable dels seus peus i una connexi\u00f3 m\u00e9s gran amb el seu entorn.<\/li>\n\n\n\n<li>Estableix una rutina d&#8217;higiene di\u00e0ria, assegurant-te de rentar b\u00e9 els peus amb aigua i sab\u00f3, assecant-los adequadament i aplicant crema hidratant.<\/li>\n\n\n\n<li>En \u00e8poques de temperatures extremes, utilitza cal\u00e7at adequat per protegir els peus del teu fill.<\/li>\n\n\n\n<li>Recorda que la prevenci\u00f3 \u00e9s clau, per la qual cosa fomentar h\u00e0bits de cura dels peus des de primerenca edat pot evitar molts problemes en el futur.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si seguiu aquests consells, estareu proporcionant als vostres fills les eines necess\u00e0ries per gaudir d&#8217;una vida activa i saludable, amb uns peus forts i lliures de mol\u00e8sties<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La cura dels peus \u00e9s important per als nens actius. Hem de triar el cal\u00e7at adequat i permetre&#8217;ls caminar descal\u00e7os en entorns segurs.<br \/>\nRentat diari, assecat i hidrataci\u00f3 s\u00f3n clau. Estar atents a possibles problemes com dolor o canvis en la manera de caminar. M\u00e9s consells a &#8216;Consulta Podol\u00f2gica Ruth Sancho&#8217; ubicada a Arenys de Mar. Prevenci\u00f3 i cura per a peus saludables.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2305,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-2304","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-calcat-infantil"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Consells per tenir peus sans si ets un nen actiu a Arenys de Mar - Consulta Podol\u00f3gica Ruth Sancho - Arenys de Mar<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Apr\u00e8n amb els nostres consells sobre Prevenci\u00f3 i cura per a peus en nens actius a Arenys de Mar.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/cura-peus-nens-actius\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Consells per tenir peus sans si ets un nen actiu a Arenys de Mar - Consulta Podol\u00f3gica Ruth Sancho - Arenys de Mar\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Apr\u00e8n amb els nostres consells sobre Prevenci\u00f3 i cura per a peus en nens actius a Arenys de Mar.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/cura-peus-nens-actius\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Consulta Podol\u00f3gica Ruth Sancho - Arenys de Mar\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-02-29T10:29:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/02\/pies-de-ninos-activos.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"jaloque\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"jaloque\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/podologiaarenys.com\\\/cat\\\/cura-peus-nens-actius\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/podologiaarenys.com\\\/cat\\\/cura-peus-nens-actius\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"jaloque\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/podologiaarenys.com\\\/cat\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/85bbb030b93d1129e7163af62c3cce6e\"},\"headline\":\"Consells per tenir peus sans si ets un nen actiu a Arenys de Mar\",\"datePublished\":\"2024-02-29T10:29:20+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/podologiaarenys.com\\\/cat\\\/cura-peus-nens-actius\\\/\"},\"wordCount\":1886,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/podologiaarenys.com\\\/cat\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/podologiaarenys.com\\\/cat\\\/cura-peus-nens-actius\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/podologiaarenys.com\\\/cat\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2024\\\/02\\\/pies-de-ninos-activos.webp\",\"articleSection\":[\"Infantil\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/podologiaarenys.com\\\/cat\\\/cura-peus-nens-actius\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/podologiaarenys.com\\\/cat\\\/cura-peus-nens-actius\\\/\",\"name\":\"Consells per tenir peus sans si ets un nen actiu a Arenys de Mar - Consulta Podol\u00f3gica Ruth Sancho - Arenys de Mar\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/podologiaarenys.com\\\/cat\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/podologiaarenys.com\\\/cat\\\/cura-peus-nens-actius\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/podologiaarenys.com\\\/cat\\\/cura-peus-nens-actius\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/podologiaarenys.com\\\/cat\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2024\\\/02\\\/pies-de-ninos-activos.webp\",\"datePublished\":\"2024-02-29T10:29:20+00:00\",\"description\":\"Apr\u00e8n amb els nostres consells sobre Prevenci\u00f3 i cura per a peus en nens actius a Arenys de Mar.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/podologiaarenys.com\\\/cat\\\/cura-peus-nens-actius\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/podologiaarenys.com\\\/cat\\\/cura-peus-nens-actius\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/podologiaarenys.com\\\/cat\\\/cura-peus-nens-actius\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/podologiaarenys.com\\\/cat\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2024\\\/02\\\/pies-de-ninos-activos.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/podologiaarenys.com\\\/cat\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2024\\\/02\\\/pies-de-ninos-activos.webp\",\"width\":1200,\"height\":628},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/podologiaarenys.com\\\/cat\\\/cura-peus-nens-actius\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/podologiaarenys.com\\\/cat\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Consells per tenir peus sans si ets un nen actiu a Arenys de Mar\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/podologiaarenys.com\\\/cat\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/podologiaarenys.com\\\/cat\\\/\",\"name\":\"Consulta Podol\u00f3gica Ruth Sancho - Arenys de Mar\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/podologiaarenys.com\\\/cat\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/podologiaarenys.com\\\/cat\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/podologiaarenys.com\\\/cat\\\/#organization\",\"name\":\"Consulta Podol\u00f3gica Ruth Sancho\",\"url\":\"https:\\\/\\\/podologiaarenys.com\\\/cat\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/podologiaarenys.com\\\/cat\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/podologiaarenys.com\\\/cat\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2023\\\/10\\\/cropped-consulta-de-podologia-250-x-120-px-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/podologiaarenys.com\\\/cat\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2023\\\/10\\\/cropped-consulta-de-podologia-250-x-120-px-1.png\",\"width\":250,\"height\":83,\"caption\":\"Consulta Podol\u00f3gica Ruth Sancho\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/podologiaarenys.com\\\/cat\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/podologiaarenys.com\\\/cat\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/85bbb030b93d1129e7163af62c3cce6e\",\"name\":\"jaloque\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/podologiaarenys.com\\\/cat\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/4\\\/dbd8c5f36c61aa7f084a41e89a4e984f.jpg?ver=1785770949\",\"url\":\"https:\\\/\\\/podologiaarenys.com\\\/cat\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/4\\\/dbd8c5f36c61aa7f084a41e89a4e984f.jpg?ver=1785770949\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/podologiaarenys.com\\\/cat\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/4\\\/dbd8c5f36c61aa7f084a41e89a4e984f.jpg?ver=1785770949\",\"caption\":\"jaloque\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/podologiaarenys.com\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Consells per tenir peus sans si ets un nen actiu a Arenys de Mar - Consulta Podol\u00f3gica Ruth Sancho - Arenys de Mar","description":"Apr\u00e8n amb els nostres consells sobre Prevenci\u00f3 i cura per a peus en nens actius a Arenys de Mar.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/cura-peus-nens-actius\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Consells per tenir peus sans si ets un nen actiu a Arenys de Mar - Consulta Podol\u00f3gica Ruth Sancho - Arenys de Mar","og_description":"Apr\u00e8n amb els nostres consells sobre Prevenci\u00f3 i cura per a peus en nens actius a Arenys de Mar.","og_url":"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/cura-peus-nens-actius\/","og_site_name":"Consulta Podol\u00f3gica Ruth Sancho - Arenys de Mar","article_published_time":"2024-02-29T10:29:20+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":628,"url":"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/02\/pies-de-ninos-activos.webp","type":"image\/webp"}],"author":"jaloque","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"jaloque","Tiempo de lectura":"9 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/cura-peus-nens-actius\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/cura-peus-nens-actius\/"},"author":{"name":"jaloque","@id":"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/#\/schema\/person\/85bbb030b93d1129e7163af62c3cce6e"},"headline":"Consells per tenir peus sans si ets un nen actiu a Arenys de Mar","datePublished":"2024-02-29T10:29:20+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/cura-peus-nens-actius\/"},"wordCount":1886,"publisher":{"@id":"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/cura-peus-nens-actius\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/02\/pies-de-ninos-activos.webp","articleSection":["Infantil"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/cura-peus-nens-actius\/","url":"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/cura-peus-nens-actius\/","name":"Consells per tenir peus sans si ets un nen actiu a Arenys de Mar - Consulta Podol\u00f3gica Ruth Sancho - Arenys de Mar","isPartOf":{"@id":"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/cura-peus-nens-actius\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/cura-peus-nens-actius\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/02\/pies-de-ninos-activos.webp","datePublished":"2024-02-29T10:29:20+00:00","description":"Apr\u00e8n amb els nostres consells sobre Prevenci\u00f3 i cura per a peus en nens actius a Arenys de Mar.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/cura-peus-nens-actius\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/cura-peus-nens-actius\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/cura-peus-nens-actius\/#primaryimage","url":"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/02\/pies-de-ninos-activos.webp","contentUrl":"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/02\/pies-de-ninos-activos.webp","width":1200,"height":628},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/cura-peus-nens-actius\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Consells per tenir peus sans si ets un nen actiu a Arenys de Mar"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/#website","url":"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/","name":"Consulta Podol\u00f3gica Ruth Sancho - Arenys de Mar","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/#organization","name":"Consulta Podol\u00f3gica Ruth Sancho","url":"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/10\/cropped-consulta-de-podologia-250-x-120-px-1.png","contentUrl":"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/10\/cropped-consulta-de-podologia-250-x-120-px-1.png","width":250,"height":83,"caption":"Consulta Podol\u00f3gica Ruth Sancho"},"image":{"@id":"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/#\/schema\/person\/85bbb030b93d1129e7163af62c3cce6e","name":"jaloque","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/wp-content\/litespeed\/avatar\/4\/dbd8c5f36c61aa7f084a41e89a4e984f.jpg?ver=1785770949","url":"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/wp-content\/litespeed\/avatar\/4\/dbd8c5f36c61aa7f084a41e89a4e984f.jpg?ver=1785770949","contentUrl":"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/wp-content\/litespeed\/avatar\/4\/dbd8c5f36c61aa7f084a41e89a4e984f.jpg?ver=1785770949","caption":"jaloque"},"sameAs":["https:\/\/podologiaarenys.com"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2304","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2304"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2304\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2307,"href":"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2304\/revisions\/2307"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2305"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2304"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2304"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/podologiaarenys.com\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2304"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}